Lessen
Aantal vragen: 20
Goed: 0
Fout: 0
het eetpatroon :
- wat je elke dag eet en hoe laat
- iemand die geen vlees en vis eet
- melk en alle etenswaren die van melk zijn gemaakt. Bijvoorbeeld yoghurt, kwark en kaas
voedzaam:
- melk en alle etenswaren die van melk zijn gemaakt. Bijvoorbeeld yoghurt, kwark en kaas
- voedzaam eten laat het gevoel van honger snel verdwijnen
- een soort vet, zoals boter
leveren:
- Italiaans eten van deeg. Bijvoorbeeld macaroni en spaghetti
- vet bewaren in je lichaam
- Geven, zodat er iets mee gedaan kan worden
verbruiken:
- een maat voor de hoeveelheid energie in eten
- een product dat je kunt eten in plaats van vlees
- opmaken door het te gebruiken
het verzadigd vet:
- een soort vet, zoals boter
- Geven, zodat er iets mee gedaan kan worden
- tevreden. Als je goed gegeten hebt, heb je dat gevoel
de vitamine :
- een stof die in eten zit en die je nodig hebt om gezond te blijven
- vet bewaren in je lichaam
- tevreden. Als je goed gegeten hebt, heb je dat gevoel
de vleesvervanger:
- voedzaam eten laat het gevoel van honger snel verdwijnen
- een product dat je kunt eten in plaats van vlees
- wat je elke dag eet en hoe laat
(vet) opslaan:
- vet bewaren in je lichaam
- een soort vet, zoals boter
- lange vrucht met boontjes erin, bijvoorbeeld een boon
de vezel:
- een deel van een plant, dat lijkt op een draad
- een stof die in eten zit en die je nodig hebt om gezond te blijven
- met veel afwisseling, steeds iets anders
de zuivel:
- een deel van een plant, dat lijkt op een draad
- melk en alle etenswaren die van melk zijn gemaakt. Bijvoorbeeld yoghurt, kwark en kaas
- in evenwicht
de vegetariër:
- een soort vet, zoals olie
- iemand die geen vlees en vis eet
- melk en alle etenswaren die van melk zijn gemaakt. Bijvoorbeeld yoghurt, kwark en kaas
de koolhydraat:
- een voedingsstof die zorgt voor energie en brandstof voor je lichaam. Het zit veel in bijvoorbeeld brood en pasta
- in evenwicht
- melk en alle etenswaren die van melk zijn gemaakt. Bijvoorbeeld yoghurt, kwark en kaas
voldaan :
- wat je elke dag eet en hoe laat
- tevreden. Als je goed gegeten hebt, heb je dat gevoel
- in evenwicht
de pasta :
- een maat voor de hoeveelheid energie in eten
- in evenwicht
- Italiaans eten van deeg. Bijvoorbeeld macaroni en spaghetti
het eiwit:
- melk en alle etenswaren die van melk zijn gemaakt. Bijvoorbeeld yoghurt, kwark en kaas
- een voedingsstof die nodig is om je lichaam mee op te bouwen
- lange vrucht met boontjes erin, bijvoorbeeld een boon
het onverzadigd vet:
- een soort vet, zoals olie
- een stof die in eten zit en die je nodig hebt om gezond te blijven
- een maat voor de hoeveelheid energie in eten
in balans:
- met veel afwisseling, steeds iets anders
- in evenwicht
- melk en alle etenswaren die van melk zijn gemaakt. Bijvoorbeeld yoghurt, kwark en kaas
de calorie:
- een maat voor de hoeveelheid energie in eten
- in evenwicht
- een stof die in eten zit en die je nodig hebt om gezond te blijven
de peulvrucht:
- lange vrucht met boontjes erin, bijvoorbeeld een boon
- in evenwicht
- een maat voor de hoeveelheid energie in eten
gevarieerd:
- een stof die in eten zit en die je nodig hebt om gezond te blijven
- met veel afwisseling, steeds iets anders
- een soort vet, zoals olie